
Wochenplan KW 46 | Bunte Herbstküche mit Äpfeln, Kürbis & Co.
Wie steht Ihr dazu Süßes und Herzhaftes zu kombinieren? Ich bin ein Fan davon, all meine Geschmackssensoren gleichzeitig zu fordern. Sei es in asiatischen Gerichten, scharfen Curries oder bei den Rezepten dieses Wochenplans.
Diese Woche spielt der Apfel eine wichtige Rolle. Er springt sozusagen mit jedem in den Topf – egal, ob mit knackigem Brokkoli, herzhaftem Wirsing oder der oft unterschätzten Steckrübe. So teffen im Herbst saisonale Obst- und Gemüsesorten zusammen und ergeben leckere Gerichte, die Euch garatiert verregnete Tage versüßen.
Für diesen Wochenplan habe ich Euch nicht nur 6 leckere, alltagstaugliche Rezepte zusammengestellt, sondern auch schon mal den Einkaufszettel geschrieben. Alle Rezepte sind in ca. 60 Minuten zubereitet und für 2 bis 3 Personen ausgelegt. Aber wie jede Woche bleibt die Küche auch dieses Mal einen Tag kalt. Über die Links gelangt Ihr zu den Rezepten. Lasst es Euch schmecken!
Diese Woche auf dem Wochenplan:
- Montag: Knackiger Brokkoli-Apfel-Salat
- Dienstag: Rustikale Kürbis-Bruschetta
- Mittwoch: Bohnenpfanne mit Reis
- Donnerstag: Marinierter Gurken-Zucchini-Salat
- Freitag: Wärmende Apfel-Steckrüben-Suppe
- Sonntag: Leckere Wirsing-Apfel-Pasta
Na, Hunger? Dann klicke einfach auf den Button, um Dir die kostenlose Einkaufsliste zum Wochenplan anzusehen! So einfach und unkompliziert kann Wochenplanung sein…

Montag:
Leckeres Rezept für knackigen Brokkoli-Apfel-Salat | Gesunde Rohkost mit Kernen & Feta

Dienstag:
Vegetarisches Rezept für rustikale Kürbis-Bruschetta | Der italienische Klassiker herbstlich interpretiert

Mittwoch:
Schnelles Rezept für Bohnenpfanne mit Reis | Herzhaftes Abendessen mit oder ohne Fleisch

Donnerstag:
Einfaches Rezept für marinierten Gurken-Zucchini-Salat mit Feta & Dill

Freitag:
Veganes Rezept für wärmende Apfel-Steckrüben-Suppe | Cremig, saisonal und ideal für kalte Tage

Sonntag:
Einfaches Rezept für leckere Wirsing-Apfel-Pasta | Kohl trifft Nudeln
Viel Spaß und carry on cooking!
PS: Was kommt bei Euch am liebsten auf den Tisch? Habt Ihr Fragen, Anregungen, Kritik oder Wünsche zum Wochenplan? Dann lasst es mich wissen und schreibt mir einen Kommentar!

